Coachen Sie sich selbst!

Für Fach- und Führungskräfte in Unternehmen, die weiter vorankommen wollen: Hinterfragen Sie sich selbst. Bauen Sie durch gezielte Selbstveränderung eigene Stärken aus. Entfalten Sie verborgene Potenziale. Der Autor beschreibt, wie ein Selbst-Coaching ablaufen kann und wie man ausdauernd am Ball bleibt. Anhand vielfältiger Anwendungsbereiche zeigt dieses Buch, dass der Weg, sich selbst zu coachen, keine "Notlösung" ist: Fassen Sie Mut, definieren Sie Ihre eigenen Veränderungsziele und gehen Sie schrittweise vor. Erreichen Sie wichtige berufliche und persönliche Meilensteine, die Ihnen zugleich neue Perspektiven eröffnen. ? Was heißt es, sich selbst zu coachen? ? Wie können Sie ein Programm zum Selbst-Coaching aufbauen? ? Welche Ziele sind realistisch? ? Wie sichern Sie sich erste Erfolge? ? Wie gehen Sie mit Rückschlägen um? ? In welchen Anwendungsfeldern können Sie sich selbst coachen?

Dr. Gunnar C. Kunz, Diplompsychologe, ist Managementberater und Coach in Ginsheim-Gustavsburg. Er hat bereits zahlreiche Bücher zum Thema Karriere- und Führungskräfteentwicklung verfasst.