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Details
ISBN/EAN: 978-3-424-63160-9
Einband: kartoniertes Buch
Weitere Details
Originaltitel:
How to be Happy
How to be Happy
Übersetzer:
Felicitas Holdau
Felicitas Holdau
Auflage:
1. Auflage 2018
1. Auflage 2018
Erschienen am:
19.03.2018
19.03.2018
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
160 S., durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Il
160 S., durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Il
Format (T/L/B):
1.5 x 21 x 14 cm
1.5 x 21 x 14 cm
Hersteller:
Kailash Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Neumarkter Str. 28-32
DE 81673 München
Kailash Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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Beschreibung
Be happy! Kann man dem Glück auf die Sprünge helfen? Man kann - zum Beispiel mit einem positiven Mindset, Serotonin-Stimulanzien von Sport bis Schokolade und einem liebevollen Miteinander. Wie das konkret gelingt, zeigt uns der kleine Wohlfühl-Coach "Zeit für mich" mit inspirierenden Botschaften, die Herz und Seele wärmen, und spielerischen Übungen, die wirklich Spaß machen. So tauschen wir das Alltagsgrau gegen Sonnengelb. Stress schwindet, das Leben wird funkelnd, leicht und wunderbar.
Über Anna Barnes
Anna Barnes hat ein langjähriges Interesse an Achtsamkeit und emotionalem Wohlbefinden. Als Autorin trat sie bereits mit der "50 Tips"-Reihe in Erscheinung, die sich mit moderner Lebenshilfe auseinandersetzt. Sie mag Strandspaziergänge und Tai Chi.
