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Details

ISBN/EAN: 978-3-608-12227-5

Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Auflage:
1. Auflage 2023

Erschienen am:
19.08.2023

Sprache:
Deutsch

Umfang:
240 S., 4.00 MB

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Johanna Gerngroß

Stark durch krisenhafte Zeiten

Name: Stark durch krisenhafte Zeiten von Johanna Gerngroß (E-Book, EPUB)
Brand: SCHATTAUER
SKU: 9783608122275
Price: 37.99 EUR
Availability: InStock

eBook - Resilienz fördern bei sich selbst und anderen

SCHATTAUER

37,99 €

inkl. MwSt.

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Beschreibung

Wie uns das Wissen über Krisen stärkt- Basiswissen: Menschen in Krisen sinnvoll unterstützen und dabei gut auf sich selbst achten- Praxis: Typische Fälle, Fallen und ÜbungenWissen Sie, was Empathie-Stress ist? Warum Opfern von Gewalttaten oft die Schuld an dem, was ihnen zugestoßen ist, gegeben wird? Warum Menschen oft lieber gaffen als helfen? Was ein Amygdala-Hijack ist oder warum existenzielle Einsichten unsere Resilienz fördern?Krisenkompetenz ist heute so gefragt wie nie. Neben persönlichen Krisen oder Schicksalsschlägen, die das Leben mit sich bringt, erleben wir Erschütterungen durch kollektive Krisen wie die Klimaerwärmung, die Corona-Pandemie und den Angriffskrieg auf die Ukraine. Wir fühlen uns verwundbar und sind es auch. Wie können wir uns selbst und Betroffene in Krisen unterstützen? Was brauchen Menschen in Krisen? Was ist überhaupt sinnvolle Hilfe? Und nicht zuletzt: Wie kann ich als helfende Person gesund und stabil bleiben? Ausgehend von Wissenswertem über psychosoziale Krisen, Trauma und Traumabewältigung stellt dieses Buch wirksame Unterstützungsmöglichkeiten vor. Übungen und Fallbeispiele verdeutlichen, wie Fachkräfte, aber auch Betroffene und Angehörige stark durch krisenhafte Zeiten gehen.

Über Johanna Gerngroß

Johanna Gerngroß, Mag.a phil., Dr.in phil., Universitätslektorin Fakultät für Psychologie, Sigmund Freud Privatuniversität Wien, Leiterin von Universitätslehrgängen zu Notfall- und Traumapsychologie, Traumapädagogik und Suizidprävention sowie zu internationaler Traumaarbeit. Klinische Schwerpunkte: Notfall- und Traumapsychologie, Krisenintervention, Suizidprävention, psychologisches Krisenmanagement, internationale psychosoziale Traumaarbeit, Resilienz.

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