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Details
ISBN/EAN: 978-3-7589-0429-5
Einband: gebundenes Buch
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Auflage:
1. Auflage 2026
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Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
448 S., 3 s/w Illustr.
448 S., 3 s/w Illustr.
Hersteller:
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
hallo@gu.de
Grillparzerstraße 8
DE 81675 München
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Grillparzerstraße 8
DE 81675 München
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Nährstoff-Kompass Perimenopause
Was hilft, was ist unnötig und was kann dir schaden - Hormone, Stoffwechsel, Ernährung: Klarheit und Lösungen für die Perimenopause
Beschreibung
Der Nährstoff-Kompass für die Perimenopause - Was Ihr Körper jetzt wirklich braucht Nach dem Bestseller Der Nährstoff-Kompass widmet sich Prof. Martin Smollich gemeinsam mit Co-Autorin Dr. Dreschl einem Thema, das Millionen Frauen betrifft: der Perimenopause. Dieses Buch bietet fundiertes Wissen, praktische Tipps und klare Orientierung für eine Lebensphase voller Veränderungen. Das erwartet Sie:Verständliche Erklärungen: Was passiert im Körper während der Perimenopause? Individuelle Lösungen: Ernährungsempfehlungen, die wirklich helfen - ohne Verzicht. Wissenschaftlich fundiert: Fakten statt Mythen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Stoffwechsel und Hormonen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten.