Yoga - Ein Weg zu Gesundheit und psychischer Stabilität

Die Yogapraxis bietet hervorragende Möglichkeiten zur körperlichen Regeneration und Stärkung und zur Entwicklung von psychischer Stabilität.

In einer kürzeren Darstellung werden zunächst wesentliche Zusammenhänge erläutert. Im Weiteren können im Austausch individuelle Fragen zum Thema aufgegriffen werden. Der gemeinsame Dialog ist an diesem Abend ausdrücklich erwünscht.

Einfache beispielhafte Übungen, auf dem Stuhl sitzend oder auch stehend, helfen dabei, die Inhalte auf konkrete Weise zu veranschaulichen.

Referent Franz Stettwieser ist Yogalehrer und befasst sich schon seit einigen Jahren mit der Lehre des Yoga und dessen Wirkung.

17.01.2019 - 19:30
Marktplatz 20,78549 Spaichingen
VVK: 8,50 €, AK: 10,50
Grill, Heinz
Lammers-Koll-Verlag
ISBN/EAN: 9783941995970
18,00 €